Salud y deporte

22.02.2017
lactate pro 2

El rendimiento del deportista y el ácido láctico

Es muy importante para los entrenadores y preparadores físicos, medir y conocer el nivel de ácido láctico o lactato en sangre de sus deportistas para, entre otras cosas, evitar su acumulación y por lo tanto la fatiga muscular. El ácido láctico dejó hace mucho tiempo de ser el enemigo de los deportistas, pero hay que controlarlo.

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